• Wpisów: 46
  • Średnio co: 14 dni
  • Ostatni wpis: 92 dni temu, 19:08
  • Licznik odwiedzin: 884 / 671 dni
 
krucha_perfekcja
 
krucha_perfekcja: dzień 49.
-placuszki jaglane*- 292kcal
-dżem truskawkowy niskosłodzony (15g)- 24kcal
razem: 316/450kcal
woda: 0,5l
squat: 650** (6500)

*skład:
-mąka bananowa (10g)- 36kcal
-mąka jaglana (20g)- 74kcal
-jajko (rozm. S)- 60kcal
-1/2 banana (60g)- 58kcal
-babka płesznik (5g)- 19kcal
-olej kokosowy do smażenia (5g)- 45kcal

**zrobiłam o 150 przysiadów więcej, by ogólny wynik jakoś wyrównać, dla łatwiejszego liczenia w przyszłości.

Nie możesz dodać komentarza.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą komentować ten wpis.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego